以海爾冰箱為例，夏季冰箱溫度調節(jié)時，如果外界溫度過高，應將溫度調節(jié)在2—3檔之間。還有冰箱的溫度，冷藏室在零下2—零下8度之間，冷凍室溫度在零下18—零下24度左右。冰箱的溫度檔有0到7檔，在夏天調到2到3檔，可以節(jié)約用電，更好的冷藏保鮮食物。

一般情況下，冰箱上的溫度檔數(shù)字越大，冷凍室的溫度也就越低，3-4檔控制冷凍-18度冷藏5度即可，無需再調整。

冰箱冷凍室的溫度是靠冷藏室里的溫度控制，看溫控旋鈕的地方就是在冷藏室。冷藏室里的溫度一般在4—8度效果佳，到了冬天，室內溫度接近這個溫度，如果溫控器旋鈕還在3或者小于3的話，冰箱壓縮機就很少啟動了。

日常生活中應該定期清潔冰箱的冷凝器和壓縮機，這兩個是冰箱很關鍵的制冷零件，如果不妥善保養(yǎng)，對冰箱是一種損害。

該答案適用于格力、美的、海爾等大部分品牌的冰箱機型。