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  家庭清潔技巧3步法

  第一步:盤點打掃順序

 、侔凑铡皬纳系较拢瑥母叩降,從里往外”的順序打掃,切忌雜亂無章;

  ②仔細(xì)規(guī)劃打掃區(qū)域,避免過度囤積;

  ③家庭打掃區(qū)域可大致分為“臥室-書房-廚房-餐廳-客廳-衛(wèi)生間-陽臺”這7大部分,按自己需求劃分;

 、馨凑帐褂妙l率高低來做深度or輕度清潔。

  比如,小豐家里廚衛(wèi)使用頻率非常高,是最容易出現(xiàn)臟亂的地方,所以小豐會定期一個月做一次深度清潔,包括清洗油煙機、馬桶、廚衛(wèi)窗戶、瓷磚縫、下水道等等。

  像其他地方像各種臺面、柜子表面、擺件、花瓶、底部利用休息時間做一下簡單清潔灰塵即可。

  注意:打掃衛(wèi)生不可堆積,積少成多,灰塵同理,如果都攢半年清潔一次,那肯定會很累,所以一定要定期清理。

  第二步:生活物品分類

  生活用品只要使用過就會亂掉,所以一定要做好分類,養(yǎng)好隨手收拾的好習(xí)慣。

  1.按照個人生活衛(wèi)生習(xí)慣將物品進(jìn)行分類:

 、俪S闷罚撼潆娋、清潔用具、化妝品等;

 、陔S手放:鑰匙、零食、包等;

 、蹞Q季用:反季衣物、鞋子、被褥等;

  ④擺飾品:掛布、花瓶、裝飾畫等。

  2.做好斷舍離:

  不需要的東西不要買,買了用不著的東西趕緊扔。

  3.保持好習(xí)慣:

  ①用完東西放原處;

 、趶耐饷鎺Щ貋淼臇|西,立刻歸置到該放的地方;

 、蹚N房做完飯就立刻收拾好,各種用過的東西像做飯前一樣擺好,灶臺、洗碗池、垃圾桶及時清理干凈;

 、芷鸫埠笫帐昂么蹭,跟沒睡之前一樣整潔;

 、菹赐觐^及時清理下水道頭發(fā),扔進(jìn)垃圾桶里。

  任何地方都要保持隨手收拾的好習(xí)慣,總比攢在一起一塊收拾更能節(jié)省時間。

  第三步:定好打掃規(guī)矩

  對于拖延晚期患者來說,一定要給自己定好一套打掃衛(wèi)生的規(guī)矩,不然無限拖延,就會造成“一天打掃,三天就亂”的局面。

  ①每天做的家務(wù)類型要少

  比如:周六刷鞋拖地,周日擦灰,周一收拾化妝桌,周二疊衣服,周三洗衣服,可以按照自己生活習(xí)慣制定規(guī)矩。

 、诙ê脮r間去做家務(wù)

  其實很多時候家務(wù)做起來很快,但是做之前的心理建設(shè)卻要花很長時間。所以可以給自己大概制定一個完成時間,15分鐘或者半小時,逼自己高效快速的打掃好衛(wèi)生。

 、劾粷M立刻扔這個不能拖延,有時候總覺得垃圾還能再塞一點,越拖越久,實際上很容易滋生病毒細(xì)菌,差不多滿了就該扔了,夏天的時候半滿就可以扔了。

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